3. 골프 그립(Grip) 잡는 법이 중요한 이유

골프에서 가장 중요한 것을 정하라면 그립(Grip)이 빠질 수 없을 것이다. 전설의 골프 선수인 "토미 아머"는 그립에 대하여 이렇게 말을 하였는데 모든 골프를 즐기는 사람들은 잘 새겨 들어야 할 것 같다.

The basic factor in all good golf is the grip. Get it right and all other progress follows.

목차

 

그립의 종류에는 세 가지가 있다.

• 오버래핑(Overlapping) 그립, 인터로킹(Interloking) 그립, 내추럴(Natural) 그립이 바로 그것이다.
• 오버래핑 그립은 오른쪽 새끼손가락을  왼손 검지 위에 얹는 방법으로 가장 일반적이다.
• 인터로킹 그립은 오른쪽 새끼손가락을 왼손 검지와 중지 사이에 끼는 방법으로, 손이 작은 사람에게 어울린다. 타이거 우즈와 잭 니클라우스가 사용하는 그립이다. 내추럴 그립은 손가락의 교차점 없이 마치 야구 방망이를 쥐듯 골프 클럽을 잡는 방법이다.

 

구질을 변화시킬 수 있는 그립의 형태로 스퀘어(Square, Neutral) 그립, 훅(Hook, Strong) 그립, 슬라이스(Slice, Weak) 그립의 세 가지 형태가 있다.

• 스퀘어 그립은 클럽 페이스가 목표에 직각으로 정렬된 상태를 기준으로 위에서 볼 때 왼손 엄지손가락이 정중앙에 위치해 있는 것이다.
• 훅 그립은 왼손 엄지손가락이 오른쪽, 슬라이스 그립은 왼쪽으로 치우친 그립을 말한다.

 

구질을 변화시킬 수 있는 그립의 형태

 

그립은 일반적으로 스퀘어 그립(Neutral Grip)을 취하는 것이 좋다. 또한 클럽 헤드의 파워 전달을 위해서는 클럽을 손가락으로 가볍게 잡는다. 왼손등과 오른손바닥이 타깃 방향이 되도록 한다. 그립을 잡고 팔을 앞으로 나란히 뻗어서 뉴트럴 그립을 취한다.

 

사람마다 뉴트럴 그립이 다르다.

• 어드레스 위치에서 왼손등의 너클(Knuckle)이 2개 반 정도만 보여야 한다.
• 양손 모두 엄지와 둘째 손가락으로 만들어지는 V 모양은 같은 방향을 가리켜야 하는데, 보통은 오른쪽 어깨를 가리킨다.
• 이것은 백스윙 시 손목을 코킹하는데 도움을 주고 스퀘어하게 임팩트하게 도와 준다.
• 손등의 너클이 2개 반보다 적게 보이면 약한 그립(Weak Grip)이 되어 슬라이스 또는 페이드 샷이 되기 쉽다.
• 반대로 2개 반보다 많이 보이면 강한 그립(Strong Grip)이 되어 훅이나 드로우가 되기 쉽다. 

 

그립을 잡을 때 왼손은 오른손보다 더 약하게 잡는 것이 좋다.

• 왼손이 강해지면 그 힘이 손목과 어깨까지 전달되어 어깨와 허리의 회전을 방해하고, 코킹이 자연스럽게 이루어지지 않는다.

 

손가락으로 잡는 핑거 그립(Finger Grip)을 취하면 적은 힘으로도 그립을 단단히 쥘 수 있고 손목을 부드럽게 사용할 수 있어서 클럽 헤드에 파워를 전달하기에 좋다.

• 클럽 헤드를 바닥에 댄 뒤 그것을 위로 들어올릴 수 있을 정도의 최소한의 힘만으로 그립을 쥐는 것이 좋다.
• 그립을 강하게 잡으면 어깨가 수평으로 회전되지 않고 앞으로 기울어지기 쉽다. 특히, 바람이 불 때는 더욱 그립을 가볍게 잡아야 한다.

 

아무리 그립을 느슨하게 잡아도 그립은 그립 끝으로 갈수록 굵게 만들어져 있고, 미끄러지지 않게 턱이 져 있기 때문에 절대 손에서 빠져나가지 않는다.

• 그립의 힘이 손목과 양팔로 전달되지 않도록 약하게 잡기 위해서는 양손의 엄지와 새끼손가락을 제외한 여섯 개의 손가락만으로 잡아도 힘이 충분이 전달된다.
• 왼손 마지막 세 개의 손가락, 오른손 중간 손가락 두 개에 대부분의 힘이 들어가게 되고, 왼손 마지막 세 개의 손가락 아래 둔덕에 못이 박히면 올바른 그립을 한 것을 알 수 있다(벤 호건)

 

마치며

그립(Grip)의 중요성은 아무리 강조해도 부족합니다. 틈틈히 그립을 정확하게 잡는 방법 익혀서 모두 필드에서 나이스 샷 하시기 바랍니다.