반응형 3. 내 몸 공부60 백내장, 흐릿한 시야부터 수술까지 완전 정리 혹시 최근 사물이 뿌옇게 보이거나, 밝은 곳에서 눈이 부신 느낌이 드시나요? 그렇다면 ‘백내장’을 의심해봐야 합니다. 백내장은 노화로 인해 수정체가 혼탁해지는 대표적인 눈 질환으로, 특히 40대 이후부터 서서히 진행되며, 시력 저하를 유발합니다. 다행히도 백내장은 비교적 진단과 치료가 쉬운 질환이며, 조기에 발견하고 적절한 조치를 취하면 시력을 충분히 회복할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 백내장의 원인, 초기증상, 치료방법(특히 수술), 회복기간, 예방 습관까지 전반적인 내용을 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다.1. 백내장이란? 왜 생기는 걸까?우리 눈에는 ‘수정체’라는 투명한 렌즈가 있어 외부의 빛을 모아줍니다. 이 수정체가 혼탁해지면 빛이 제대로 통과하지 못하고 시야가 흐릿하게 보이는데, 이를 백내장(C.. 2025. 4. 15. 요로결석, 찌르는 통증부터 자연배출까지 제대로 알아보자 “자다가도 벌떡 일어나게 만드는 옆구리 통증.”요로결석을 경험한 사람들은 이 고통을 평생 잊지 못한다고 합니다. 요로결석은 소변 속 미네랄이 뭉쳐져 돌처럼 굳어지면서 발생하는데, 작은 결석 하나가 요로를 막을 경우 상상을 초월하는 통증을 유발하죠.최근 몇 년 사이 요로결석 환자가 급격히 증가하면서, 검색량도 늘고 있습니다. 이번 포스팅에서는 요로결석의 통증 원인, 자연배출 가능 여부, 빠른 치료법, 그리고 재발 방지 방법까지 꼭 필요한 정보만 콕콕 짚어드립니다.1. 요로결석 통증, 왜 그렇게 아플까?요로결석은 신장에서 요관으로 내려가면서 요로를 자극하거나 막을 때 통증을 유발합니다. 특히 요관결석은 통증이 가장 심한데, 신장에서 방광까지 이어지는 가느다란 통로를 결석이 지나갈 때 요관이 수축하면서 극심한.. 2025. 4. 15. 퇴행성관절염, 단순한 노화가 아닌 관리가 필요한 질환입니다 퇴행성관절염은 고령화 사회로 진입한 한국에서 가장 흔한 만성 근골격계 질환 중 하나입니다. 특히 중년 이후 여성의 70% 이상이 경험하는 질환으로, 단순한 노화의 결과로 여겨지기보다는 적극적인 관리와 치료가 필요한 만성 질환입니다. 본 글에서는 퇴행성관절염의 원인과 증상, 진단 및 치료법, 예방 방법까지 자세히 알아보며, 최근 대한정형외과학회, 대한류머티즘학회 등의 국내 가이드라인을 참고하여 과학적이고 정확한 정보를 제공하고자 합니다.퇴행성관절염이란 무엇인가?퇴행성관절염(Osteoarthritis)은 관절을 보호하는 연골이 점진적으로 마모되면서 관절 통증, 뻣뻣함, 부종 등을 유발하는 퇴행성 질환입니다. 주로 무릎, 고관절, 손가락, 척추 등 체중이 실리는 관절에 발생하며, 통증이 심해지면 일상생활에 지.. 2025. 4. 13. 노화란 무엇인가? - 인체 변화와 예방 방법 "노화, 피할 수 없지만 늦출 수 있다"누구에게나 공평하게 찾아오는 노화(Aging). 생물학적 시계는 멈추지 않고, 우리 몸의 세포와 조직은 시간이 지나면서 자연스럽게 기능이 저하됩니다. 하지만 현대 의학과 건강한 생활 습관을 통해 노화의 속도를 늦추고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 노화의 정의, 주요 증상, 원인, 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.노화란 무엇인가?노화란 인체가 시간의 흐름에 따라 점차적으로 기능을 잃고, 생리적 균형이 무너지는 현상을 말합니다. 피부의 탄력 저하, 근육량 감소, 기억력 감퇴, 면역력 저하 등이 대표적인 변화입니다. 노화는 단순히 나이가 들어 보이는 외모의 변화만을 의미하지 않습니다. 신체 내부의 세포, 조직, 장기 기능의 전반적인 저하가 동반되는 .. 2025. 4. 10. 조기 발견이 생명을 살린다: 다발골수종이란 무엇인가? 현대인에게 건강은 가장 중요한 자산입니다. 그중에서도 예고 없이 다가오는 암은 우리 삶을 송두리째 바꾸는 질병 중 하나입니다. 오늘 소개할 주제는 다소 생소할 수 있지만, 점점 그 중요성이 강조되고 있는 "다발골수종"에 대한 이야기입니다.다발골수종은 최근 우리들을 울고 웃긴 넷플릭스 드라마 "폭싹 속았수다"에서 관식이가 앓았던 병이기도 합니다. 혈액암의 한 유형인 이 질환은 조기에 발견하고 적극적으로 치료하면 생존율을 높일 수 있습니다.이 글에서는 다발골수종의 정의, 증상, 진단, 치료법까지 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 전문가적인 관점에서 정리해 드리겠습니다.1. 다발골수종이란?다발골수종(Multiple Myeloma)은 혈액 속 백혈구의 일종인 형질세포(plasma cell)에 생기는 암입니다. 형질.. 2025. 4. 7. Facial Spasm: Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention Facial spasm is a neurological condition in which facial muscles twitch involuntarily. It often begins as a mild tremor but can worsen over time, making it crucial to identify the exact cause and seek appropriate treatment. In this post, we will explore the causes, key symptoms, treatment options, and preventive measures for facial spasm.1. What is Facial Spasm?Facial spasm refers to repetitive,.. 2025. 3. 28. 하루 한 번 배변의 과학 소화기관이 아무리 효율적으로 움직여도 몸에 들어온 음식물 모두를 사용할 수는 없습니다. 그 때문에 남은 찌꺼기는 대변으로 배설하게 됩니다. 배설이라고 하면 굉장히 지저분한 얘기 같지만 하루에 한 번씩 무사히 변을 본다는 것이 얼마나 중요한 일인지 모릅니다. 소화기관의 어느 곳에서든 이상이 있으면 배변이 어려워지기 때문입니다. 따라서 매일 아침 정상적으로 대변을 보는 사람은 소화 기능이 거의 정상이라고 얘기할 수 있습니다.배변은 우리 몸이 노폐물을 배출하는 중요한 생리적 과정입니다. 많은 사람들이 ‘하루 한 번’ 배변하는 것이 건강하다고 알고 있지만, 실제로 배변 횟수는 개인차가 크며, 건강한 배변 패턴을 유지하는 것이 더욱 중요합니다. 그렇다면 하루 한 번 배변이 정말 이상적인 기준일까요? 배변의 과학적.. 2025. 3. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
