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4. 골프(Golf)

10. 퍼팅 (Putting)

by 샛별73 2025. 2. 11.
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퍼팅은 골프 스코어의 약 40%를 차지할 만큼 중요한 요소입니다. 그러나 많은 골퍼들이 퍼팅의 중요성을 간과하고 충분한 연습을 하지 않는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 퍼팅의 기본 원칙과 함께, 한국 골퍼들이 관심을 가질 만한 최신 레슨 동향을 소개하겠습니다.

어떤 바보도 두 번째 퍼트는 넣을 수 있다. _스코틀랜드 속언

 

1. 퍼팅의 기본 원칙

  • 어드레스 자세: 퍼팅 시 어드레스는 매우 중요합니다. 눈과 볼이 같은 선상에 있어야 정확한 라인 읽기가 가능하고, 이를 통해 볼과 홀 컵까지의 라인을 정확히 파악할 수 있습니다. 
  • 스트로크 리듬: 퍼팅에서는 리듬이 핵심입니다. 어깨와 손목을 너무 경직시키기보다는, 손목을 사용하더라도 리드미컬한 스트로크를 유지하는 것이 좋습니다. 
  • 거리감 조절: 퍼팅의 성공률을 높이기 위해서는 스피드와 거리에 많은 관심을 기울여야 합니다. 퍼팅의 감각, 즉 볼이 굴러가는 속도를 컨트롤하는 능력은 라인이 휘어지는 정도와 홀에 다가갔을 때 볼이 굴러가는 스피드를 좌우합니다. 

 

2. 최신 레슨 동향

최근에는 퍼팅을 전문적으로 연습할 수 있는 시스템이 도입되고 있습니다. 예를 들어, 퍼팅 시뮬레이터인 '투어펏(Tourputt)'은 퍼팅 교습과 연습을 체계적으로 할 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 아마추어 골퍼들도 단기간에 스코어를 향상시킬 수 있습니다. 

또한, 퍼팅 레슨의 필요성이 강조되면서, 전문적인 퍼팅 아카데미가 주목받고 있습니다. 이러한 아카데미에서는 퍼팅 진단부터 문제 해결 방법, 스트로크 점검, 거리 컨트롤, 그린 리딩 기술까지 체계적으로 배울 수 있습니다. 

 

3. 퍼팅 연습 방법

1) 집에서 하는 연습

퍼팅 매트나 카펫을 이용하여 거리 맞추기 연습을 할 수 있습니다. 예를 들어, 5m, 7m, 10m 거리를 정해두고, 타깃을 지나 50cm 안에 공이 모일 수 있도록 반복 연습합니다. 

2) 스트로크 안정성 향상 

퍼터 샤프트에 밴드를 묶어 가상의 홀 방향으로 최소 2m 이상 팽팽하게 연결한 뒤, 눈을 감고 스피디하게 스트로크 연습을 합니다. 이러한 연습은 스트로크의 일관성을 높이는 데 도움이 됩니다. 

 

4. 좋은 퍼팅(시계추 퍼팅)의 특징

눈은 볼 위에 있어야 하고, 팔을 수직으로 유지하고, 부드럽게 어깨가 하나의 유닛이 되어 움직이면 부가적인 힘의 작용이 없어도 클럽이 공이 지나가면서 가속이 붙게 됩니다.

  • 퍼팅이 능숙한 사람은 관찰력이 예리하고 직감이 뛰어난데다 상상력과 결단력도 지니고 있습니다. 그리고 섬세함도 있습니다. 퍼팅을 잘하는 사람과 함께 식사하세요.
  • 왼손은 뉴트럴 팜 그립을 잡아 왼쪽 손목이 움직이는 것을 막아 줍니다. 왼손 엄지가 아래를 향하게 하고, 오른손 엄지도 아래를 향하도록 하고 오른손은 강하게, 왼손은 약하게 쥡니다.
  • 퍼팅은 사격과 유사합니다. 스퀘어 스탠스를 취한 다음 숨을 들이쉬고 멈춘 뒤 방아쇠를 당긴다는 느낌으로 합니다.
  • 양쪽 손목은 백 스윙 때 약간 꺾어 주었다가 다운스윙 때 퍼터 헤드의 움직임에 맞추어 똑같은 양만큼 풀어 주어야 합니다.
  • 백스윙의 길이를 자제하면서 다운스윙과 임팩트할 때 가속을 붙여 볼을 클럽 페이스의 스윗 스폿에 정확히 때리려고 노력합니다. 이때 퍼터가 볼을 따라가듯이 밀면 가속이 붙게 됩니다.
  • 퍼팅을 하고 난 뒤에도 머리 위치는 어드레스와 같아야 합니다. 머리가 따라가는 원인 중의 하나는 오른쪽 팔꿈치가 몸에서 떨어지기 때문입니다.

 

5. 퍼터 선택의 중요성

퍼터 선택은 개인의 스트로크 스타일과 퍼팅 감각에 큰 영향을 미칩니다. 퍼터의 힐과 토 부분, 그리고 퍼터에 있는 정렬 보조 라인을 모두 이용해 페이스로 타깃을 정확히 겨냥하는 것이 중요합니다. 어드레스 때 퍼터 페이스가 향하는 방향은 볼이 굴러가게 될 지점을 결정하므로, 페이스를 퍼팅 라인에 대해 직각으로 내려놓는 것이 매우 중요합니다. 

 


퍼팅은 단순한 기술 이상의 집중력과 감각을 요구합니다. 위에서 언급한 기본 원칙과 최신 레슨 동향을 참고하여 꾸준히 연습하신다면, 퍼팅 실력 향상에 도움이 것입니다.

참고로 퍼팅 관련 골프 속언을 적어봅니다.

멀리 치지 않으면 들어가지 않고 항상 멀리 쳐도 들어가지 않는다.
거리에 대한 감각을 공식화한다. 백 스트로크의 길이를 걸음걸이로 환산해 결정한다.
볼을 때리는 것이 아니라 볼을 통과해 나간다고 상상한다.

 

 

 

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